エスター・ヒックス「感情の22段階」|現在の波動レベルを診断して人生を変える方法
なぜ人生がうまくいかないのか?
──その答えは「感情の現在地」を知らないから
「お金さえあれば幸せになれる」「成功すれば愛される」──そう信じて突き進んだ人が、最後に手にするのは孤独と絶望だけだったという話を、あなたは何度聞いたことがありますか?
成功者の自殺、富裕層の孤独死、地位を得たのに心は空っぽ──現代社会では、こうした悲劇が後を絶ちません。
なぜこんなことが起きるのでしょうか?
それは、「愛」ではなく「お金」や「支配」に意識を向け続けた結果、波動が底まで落ちてしまったからです。波動が下がるということは、ただ気分が悪くなるだけではありません。
人間関係が崩壊し、健康を失い、最終的には「生きる意味」すら見失うという、恐ろしい末路が待っているのです。

⚠️ 波動を下げ続けた人の末路
・どれだけ稼いでも心が満たされない
・周囲から人が離れていき、孤立する
・体調不良や原因不明の病気に悩まされる
・「もう何をやっても無駄だ」という絶望感に支配される
・最終的に、自分の存在価値すら分からなくなる
実は、この「波動の下降スパイラル」に陥っている人は、あなたが思っている以上に多いのです。そして恐ろしいことに、本人はそのことに気づいていません。
「まだ大丈夫」「もう少し頑張れば」──そう自分に言い聞かせながら、気づけば取り返しのつかない場所まで落ちてしまう。それが、波動を無視して生きることの代償なのです。
では、どうすればこの恐ろしいスパイラルから抜け出せるのでしょうか?
その答えが、エスター・ヒックス(エイブラハム)が提唱した「感情の22段階」理論にあります。この理論を知ることで、あなたは今自分がどれだけ危険な位置にいるのか、そしてどうすれば光の方向へ戻れるのかが、はっきりと見えるようになります。
この記事では、その「感情の22段階」を徹底解説し、さらにあなたの今の感情がどの段階にあるのかを診断できる無料AIツールもご用意しました。
手遅れになる前に、今すぐあなたの「現在地」を確認してください。
エスター・ヒックス(エイブラハム)とは?──「引き寄せの法則」の源流を辿る

エスター・ヒックスは、世界中で読まれている『引き寄せの法則』シリーズの著者であり、高次の存在「エイブラハム」の言葉を伝えるチャネラーとして知られています。
彼女が伝える「エイブラハムの教え」は、スピリチュアルな世界だけでなく、心理学や脳科学の分野でも注目されるほど、再現性の高い理論として評価されています。
エイブラハムとは何か?
エイブラハムとは、エスターがチャネリングを通じて繋がる「非物質的な意識の集合体」とされています。簡単に言えば、高い波動を持つ存在からのメッセージです。
このエイブラハムが語る教えの中でも、特に重要なのが「感情の22段階」という概念です。
これは、人間の感情を22の段階に分類し、それぞれの感情が持つ「波動(周波数)」の高低を示したものなんですよ。
【保存版】感情の22段階スケール──あなたの波動レベルを知る
ここからは、エイブラハムが提唱する「感情の22段階」を、詳しく表で解説していきます。
この表を見ることで、あなたが今どの感情の段階にいるのか、そしてどの方向に向かえば波動が上がるのかが一目でわかります。
感情の22段階とは?
この理論の重要なポイントは、感情には「高い波動(ポジティブ)」と「低い波動(ネガティブ)」があり、一足飛びに最高の状態(1位)を目指すのではなく、一段ずつ上がることが大切だということです。
| 順位 | 感情の状態 | エネルギーの向き |
|---|---|---|
| 1 | 喜び・大いなる気づき・エンパワーメント・自由・愛・感謝 | ⬆ 上昇 |
| 2 | 情熱 | ⬆ 上昇 |
| 3 | 熱意・意欲・幸福感 | ⬆ 上昇 |
| 4 | ポジティブな期待・信念 | ⬆ 上昇 |
| 5 | 楽観 | ⬆ 上昇 |
| 6 | 希望 | ⬆ 上昇 |
| 7 | 満足 | ⬆ 上昇 |
| 8 | 退屈 | ⬇ 下降 |
| 9 | 悲観 | ⬇ 下降 |
| 10 | フラストレーション・イライラ・焦り | ⬇ 下降 |
| 11 | 圧迫感 | ⬇ 下降 |
| 12 | 失望 | ⬇ 下降 |
| 13 | 疑念 | ⬇ 下降 |
| 14 | 心配 | ⬇ 下降 |
| 15 | 非難 | ⬇ 下降 |
| 16 | 落胆 | ⬇ 下降 |
| 17 | 怒り | ⬇ 下降 |
| 18 | 復讐心 | ⬇ 下降 |
| 19 | 憎しみ・激怒 | ⬇ 下降 |
| 20 | 嫉妬 | ⬇ 下降 |
| 21 | 不安(身の危険)・罪悪感・無価値感 | ⬇ 下降 |
| 22 | 恐れ・悲嘆・憂鬱・絶望・無気力 | ⬇ 下降 |
ご覧の通り、1〜7が「波動が上昇している状態」、8〜22が「波動が下降している状態」です。
感情と「波動(周波数)」の科学的な関係──なぜ感情が人生を決めるのか

ここまで感情の22段階を見てきましたが、「なぜ感情がそれほど重要なのか?」と疑問に思う方もいるかもしれませんね。
その答えは、感情=あなたが放っている「波動(周波数)」だからです。
波動とは何か?──ラジオのチューニングに例えると
少し科学的な話をしますね。すべての物質、そして感情にも「周波数」があります。これは物理学で証明されている事実です。
わかりやすく例えると、ラジオの周波数をイメージしてください。FMラジオで80.0MHzに合わせれば特定の番組が聞こえますが、90.0MHzに合わせれば別の番組が聞こえますよね。
人生もこれと同じで、「無気力(22位)」という低い周波数を出していると、「無気力に相応しい現実」しか受信できないのです。逆に、「喜び(1位)」という高い周波数を出していれば、「喜びに満ちた現実」を受信できるようになります。
感情を変えれば、人生が変わる理由
つまり、あなたが今感じている感情が、あなたの現実を創っているということです。
だからこそ、エスター・ヒックス(エイブラハム)は「感情に意識を向けなさい」と繰り返し伝えているんです。思考や行動よりも、まず感情を整えることが、人生を変える最短ルートなんですよ。
波動を上げるための実践的な解釈方法──一足飛びに「喜び」を目指さなくていい

ここまで読んで、「じゃあ、今すぐ1位の『喜び』を目指せばいいんだ!」と思った方、ちょっと待ってください。
実は、いきなり最高の感情を目指すことは、かえって逆効果なんです。
無気力(22位)から怒り(17位)への移行は「進歩」である
例えば、あなたが今「無気力(22位)」の状態にいるとします。この状態で「喜び(1位)」を目指そうとしても、あまりにも遠すぎて現実味がありませんよね。
そんなとき、もしあなたが「怒り(17位)」を感じたとしたら──それは実は波動が上がっているサインなんです。
感情を一段ずつ上げる「階段式アプローチ」
波動を上げるコツは、今の感情から「少しだけマシ」な感情を目指すことです。
例えば、こんな風にステップを踏んでいきます。
- 無気力(22位) → 怒り(17位) → フラストレーション(10位) → 退屈(8位) → 満足(7位)…
このように、無理に「喜び」を目指すのではなく、「今より少しだけ波動が高い感情」を目指すことが、確実に人生を好転させる方法なんですよ。
自分の感情を否定しない
もう一つ大切なのは、今の感情を否定しないことです。
「怒ってる自分はダメだ」「落ち込んでる自分は情けない」と自分を責めると、波動はさらに下がってしまいます。
そうではなく、「今、私は怒りを感じているんだな」と、ただ観察するだけでいいんです。その瞬間、あなたは感情に飲み込まれるのではなく、感情を「コントロールする側」に立てるようになります。
【診断】あなたの今の波動レベルは?──AIで「魂の現在地」を知る

ここまで読んで、「じゃあ、私は今どの段階にいるんだろう?」と思った方も多いはずです。
自分の感情を客観的に把握するのは、実はとても難しいことなんです。なぜなら、感情の中にいるときは、自分が22段階のどこにいるのか冷静に判断できないからです。
そこで、AIを使った無料診断ツールをご用意しました。
このAI診断でわかること
- あなたの現在の感情が22段階のどこにあるか
- 今のあなたが目指すべき「次の段階」の感情
- 波動を一段上げるための具体的なアドバイス
まずは「現状把握」から始めましょう。自分の立ち位置がわかれば、どこに向かえばいいのかが見えてきます。

※診断は3分で完了します
まとめ──感情の22段階を知ることが、人生を変える第一歩
この記事では、エスター・ヒックス(エイブラハム)が提唱する「感情の22段階」について詳しく解説してきました。
ポイントをもう一度まとめますね。
- 感情には22の段階があり、それぞれが異なる「波動(周波数)」を持っている
- 一足飛びに最高の感情を目指すのではなく、一段ずつ上がることが大切
- 無気力から怒りへの移行は、実は「回復」のサイン
- 自分の感情を否定せず、今の現在地を知ることがスタート
あなたの人生は、感情を整えることで必ず好転します。
まずは、今のあなたがどの段階にいるのかを知ることから始めましょう。無料AI診断で、あなたの「魂の現在地」を確認してみてくださいね。
